Hij kwam deze week weer binnen, de Healthbox!
Ik wordt altijd zo blij als ik die doos weer in mijn handen heb, vooral deze keer is het echt een hele leuke box met daarin van alles dat een gezonde darmflora ondersteund en het boek “ De Poepdoketer bakt ze bruin” van niemand minder dan Nienke Gottenbos ook wel De Groene Vrouw genoemd. Zij heeft dan ook deze keer de box samengesteld.
Benieuwd wat er allemaal in zit? Lees dan snel verder.

---

Healthbox By De Groene Vrouw

Als je iets ziet waarvan je graag een review zou willen, laat me dit dan weten in de comments. Ik zal ook bij alle producten de link naar de betreffende site plaatsen.

Op volgorde van het boekje dat erbij zit waarin uitleg wordt gegeven wat er in de box zit zat deze keer in de box:

---

Xavie’s – Pure Toasted Granola – t.w.v. € 7,80

Ooooh Granola! Ik hou ervan. Deze ziet er ook echt heerlijk uit met allemaal noten en zaden er in en helemaal geen suiker! Ik zeg dit is een topper!

Granola zonder suiker, uniek op de Nederlandse markt!
Xavies’, is pure beleving. De natuurlijke ingrediënten geven een volle smaak en bezorgen je een overheerlijke maaltijd. Puur plezier voor wie houdt van gezond genieten.
Xavies’ granola is een handgebakken mengeling van zorgvuldig uitgekozen granen en zaden. Het artisanale proces garandeert een consistente kwaliteit en dat vertaalt zich in heerlijk knapperige maaltijden van ’s morgens vroeg tot ’s avonds laat.
De muesli in de Healthbox bevat lekker veel kaneel en is in receptuur glutenvrij (maar let op: kan mogelijk sporen van gluten bevatten!)
Creatief in onze keuzes, innovatief in samenstelling, bekijk ze op onze website!

website: www.xavies.be/nl

---

Mattisson – Living Lemonade Ginger & Curcuma – t.w.v. € 3,49

Ik drink elke dag een curcuma mengsel en dit helpt echt heel goed tegen de reuma, vooral tegen de stijfheid die je ervaart. Dus toen ik deze zag (ik ben ook erg dol op gember) dacht ik nou dit is lekker. Ik maakte de fles open en..getver wat vies, het smaakt een beetje weeïg en ik hoop dat er iemand in mijn omgeving is die het wel lust, mijn vriend spuugde het namelijk ook gelijk uit. Het mag dan goed voor je zijn maar dit is toch echt niet mijn ding. Sorry! Dit is overigens voor het eerst dat er iets in de box zit wat ik niet lust maar dat kan natuurlijk 🙂

Wat zij er zelf over zeggen:
Het is belangrijk om regelmatig levende bacteriën binnen te krijgen. Organic Ginger – Curcuma is een natuurlijke bio frisdrank en bevat levend ferment en de wortelgewassen curcuma en gember.
Door zorgvuldige selectie en dosering en het koude extractieproces van de verse wortels komen de curcuma en gember maximaal tot hun recht.
Bij de productie van onze living drinks wordt gebruik gemaakt van een uniek basisrecept dat al duizenden jaren oud is. In het proces wordt gebruik gemaakt van een mix van symbiotische bacteriën en gisten. Door dit unieke recept bevatten de lemonades geen restsuiker.
Probiotisch, van nature bruisend, niet-gepasteuriseerd.

Meer informatie vind je op www.mattisson.nl

---

Marcel’s Green Soap – Dishwash – t.w.v. € 3,49

Oooh deze ruikt lekker zeg!

Dit is wat zij er zelf over zeggen:
De Dishwash is gemaakt van plantaardige zepen. Vriendelijk voor het milieu – maar streng en meedogenloos
voor vette glazen en aangekoekte pannen. Verrijkt met biologische oliën en parfum, zodat afwassen (we durven het bijna niet te zeggen) zowaar echt leuk wordt!
En terwijl je staat te genieten van de intense geuren wordt je huid verzorgd door het zachte schuim en de verrijkende ingrediënten. Voor je het weet kijk je uit naar de afwas…
• Geen kleurstoffen, parabenen, fosfaten, chloor, ammonia of zuren.
• Vol natuurlijke ingrediënten, 99% biologisch afbreekbaar.

Website: www.marcelsgreensoap.com

---

De Groene Vrouw – Creme Pink Lavender – t.w.v. € 13,50

Deze gebruik ik nu al een paar dagen als gezichtscrème voor het slapen gaan en mijn huidje wordt er lekker zacht van en ruikt heerlijk, helpt ook met ontspannen die lavendel. Ik denk dat ik dit product wel ga kopen wanneer hij op is 🙂

Dit zegt De Groene Vrouw er zelf over:

Kinderen aangekleed, werktas ingepakt, haar zit redelijk. Nog precies een minuutje om even te genieten van de luxe verzorging van Crème!
Dat kun je best gebruiken, want de koude maanden betekenen vaak een droge en gevoelige huid.
Crème! is onze serie heerlijk zachte, natuurlijke crèmes die snel intrekken en je huid lang zacht en gehydrateerd houden.
Pink Lavender heeft een milde geur met de klassieke charme van Lavendel, Roosgeranium, Rozenhout en Ho- blad.
Ook verkrijgbaar in de versies Neutraal en Spiced Sage.
De Groene Vrouw. Handgemaakt. 100% Natuurlijk. Zoals het hoort

Website: winkel.groenevrouw.nl

---

Ananda Chocolate – Bye Bye Sugar! – t.w.v. € 2,50

Hey, een bekende in de Healthbox! Dit keer in de smaak Bye Bye Sugar!

Dit is wat ze er zelf over zeggen:

Bye Bye Sugar is een reep gemaakt van Arriba cacao uit Ecuador. 100% gemaakt in het land zelf, dus extra werkgelegenheid niet alleen voor de biologische boeren, maar ook de ambachtelijke fabriek, ontwerpers en printers.
De reep is verpakt in bioafbreekbare folie, met eromheen een doosje gemaakt van suikerrietvezels, een bijproduct van de suikerteelt in het land.
Maar in deze reep zit géén suiker. Ze is subtiel gezoet met bananenpurée, een ander product dat typisch Ecuadoraans is!

Website: www.anandachocolate.nl

---

A. Vogel – Molkosan 200ML – t.w.v. € 5,50

Ik vind dit zelf te zuur maar ik weet dat het wel werkt. Mike gebruikt dit al een tijdje en merkt dat zijn maag en darmen daardoor wat rustiger zijn dus hij is er blij mee dat deze nu in het pakket zit!

Dit zeggen zij er zelf over:

Molkosan is een 100% natuurlijk product dat is bereid uit gezuiverde en geconcentreerde melkwei van verse, Zwitserse alpenmelk.
Het bevat een hoge concentratie rechtsdraaiend melkzuur (L+) dat het milieu in je darmen verbetert. Molkosan heeft een milde, friszure smaak, is lactose- en suikervrij en caloriearm. Maar let op! Het bevat wel een kleine hoeveelheid melkeiwitten, dus gebruik het niet bij koemelkeiwitallergie.
Uitleg melkwei:
Melkwei is de waterige, geelachtige vloeistof die tijdens het produceren van kaas ontstaat. Het is bijna vetvrij en bevat melkzuur, vitamine B1 en B6, kalium, calcium en andere mineralen.

Website: avogel.nl

---

Yoghurt.nl – Kefir – t.w.v. € 3,95

Hiermee kun je dus zelf een liter yoghurt maken. Dit vindt ik zeer interessant en ik ben ook heel benieuwd naar hoe het smaakt. Ook benieuwd? Laat het me weten in de comments.

Dit zeggen zij er zelf over:

Kefir is een lichtzure, frisse probiotische zuiveldrank en is het resultaat van fermentatie. De Kefir startersculturen bevatten de oorspronkelijk rechtsdraaiende Ke r bacteriën en gisten.
De gezondheidsvoordelen van Kefir zijn eindeloos. Ke r draagt onder andere bij aan het herstellen en behouden van een evenwichtige darm ora en aan een betere spijsvertering.
Met één zakje kun je Ke r maken voor een periode van 4-5 weken. Afhankelijk van de gewenste hoeveelheid kun je per dag tussen 400 ml en 1 liter Ke r maken. Ke r kan worden bereid op kamertemperatuur, zonder yoghurtmaker. Het enige wat je nodig hebt is een weck es of een glazen pot met deksel.

Website: http://www.yoghurt.nl

---

Roo’bar – Twee Organic Repen 30gr – t.w.v. € 1,50 per stuk

Dit zeggen zij er zelf over:

Cacao Nibs & Amandelen
Een chocolade ontmoeting van het volgende niveau. Verdiep de cacao-ervaring met de ruwste vorm van chocolade. Knapperige, pure verleiding. De rauwe Peruaanse cacao nibs, zoete biologische dadels en amandelen leiden u naar het land van diep plezier.

Inca Berry & Sinaasappel
Een explosie van smaken! De incabes is een gouden schat en is rijk aan vitamine C en antioxidanten die uw immuunsysteem versterken. Inca ook heeft weinig calorieën. Maak u klaar om uw zintuigen te vermaken met Inca, gember en sinaasappelolie.

Website: www.roobar.com/nl

---

Improve Your Health – Pure Magnesium Olie 500ML – t.w.v. € 21,95

Dit blijft een raar gevoel op je huid, ik smeer het er altijd op en laat het dan intrekken en daarna spoel ik het af. Het voelt bij mij alsof er van alles onder mijn huid kriebelt, hieeeeee! Maar ik ben er zeer zeker niet negatief over!

Dit is wat zij er zelf over zeggen:

Als je echt gaat rekenen, neem je vaak niet voldoende magnesium in met je dagelijkse voeding. Terwijl je het zo hard nodig hebt voor een gezond energiepeil én voldoende ontspanning!
Magnesium olie is zeer geschikt om snel en effectief magnesium via de huid op te nemen. Handig en voordelig in gebruik, voor het hele lichaam.
Zechstein magnesiumolie is een hoog geconcentreerde vloeibare vorm van magnesiumchloride, opgelost in water. Het wordt magnesiumolie genoemd omdat het olieachtig aanvoelt.

Website: www.improveyourhealth.eu/nl

---

Nakd-Cocoa Delight Bar – t.w.v. € 1,- & Nibbles Salted Caramel – t.w.v. € 1,20

Ook geen onbekende in de Healthbox zijn deze heerlijke tussendoortjes! I like them!

Dit zeggen zij er zelf over:

Nakd staat voor heerlijke snacks van enkel fruit & noten. De repen zijn 100% natuurlijk, bevatten geen toegevoegde suikers en zijn gluten-, tarwe-, en lactosevrij. Simply yummy!
Cacao Delight Bar
Anti-stress, stimulerend, antioxidant… chocolade heeft duizend kwaliteiten maar onze Cocoa Delight meer! Neem een hap uit dit intens genot en laat je trek naar chocolade stillen. Je zal er geen spijt van krijgen…
Salted Caramel Nibbles
Deze nibbles veroveren onmiddellijk je hart. Wees gewaarschuwd, met hun romige smaak van gezouten karamel, zal het moeilijk zijn jezelf te weerhouden. Deze smaak is sowieso winning! De Nakd Nibbles Salted Caramel is een klassieker die een hit is bij iedereen!

Website: www.nakd.nl

---

Splint Media – De Poepdokter Bakt Ze Bruin – t.w.v. € 24,95

Dit boek heb ik al een aantal keer in mijn handen gehad en elke keer weer teruggezet in de winkel. Ik heb geen idee waarom want wat blijkt? Het is een leuk, leerzaam en handig boek om te hebben. Gelukkig zit hij nu in de Healthbox en heb ik hem zo toch nog in huis 🙂

Je darmflora is belangrijk – maar hoe zorg je voor een fijne omgeving voor je darmbewoners? In De Poepdokter Bakt ze bruin leer je hoe je kunt koken, eten en leven om de bacteriën in je darmen gezond te houden.
In dit boek vind je:
– Meer dan 45 snelle & makkelijke recepten voor een gezonde darmflora
– Geen gedoe met millimeters en grammen
– Oefeningen voor een rustige (en ja, platte!) buik
– Kennis over een gezonde spijsvertering
– Leuke tips en weetjes over je darmen en darm ora.
Met het handige Voedingsdagboek leer je bovendien op welke voedingsmiddelen jij goed (of juist minder goed) reageert, zodat je je eigen persoonlijke optimale voedingspatroon kunt samenstellen.

Je kunt het boek bestellen bij Bol.com

---

Naif – Softening Body Lotion – t.w.v. € 14,95

Ik heb hier hele goede dingen over gehoord dus leuk dat ik het nu op deze manier eens zelf uit kan proberen!

Dit zeggen zij er zelf over:

It’s pure body language. Take care.
Gedoucht? Body lotion. Zin iets lekkers? Bodylotion. Slechte dag op werk? Bodylotion. Maar dan wel de Naïf Softening Body Lotion, met alleen pure ingrediënten speciaal voor jouw huid. Wat dacht je van lijnzaadolie, macadamia-extract en avocado? Een verzachtende, natuurlijke combinatie die de vochtbalans reguleert in de koude maanden, zonder plakkerig en vettig te worden als de temperaturen stijgen.
Reguleert de vochtbalans
Trekt snel in en plakt niet
Zonder parabenen of minerale oliën

Website: www.naifcare.com

---

De totale waarde van de Healthbox was deze keer € 107,28 ook volgt er via email nog een verrasssingsproduct namelijk de digitale Masterclass Eerste hulp bij Darmproblemen t.w.v. € 35,- (met extra waardebon t.w.v. € 50,- ) Wat de totale waarde van de Healthbox uiteingelijk op maar liefst € 192,28 brengt! Wat een leuk kerstcadeautje 🙂

De box verschijnt elke twee maanden en je kunt er een abonnement op nemen of gewoon eenmalig een box bestellen.

Eenmalig kost een box € 44,95

Een abonnement voor een jaar (6 boxen) kost € 34,95 per twee maanden. Je bespaart dus € 60, – als je een jaarabonnement neemt.

Ben je enthousiast? Je kunt de Healthbox hier bestellen!

Het is weer een flinke post geworden maar ik hoop dat jullie het interessant vinden. In december komt de volgende box en ook hiervan zal ik de inhoud weer met jullie delen.

Heb je na het lezen van dit artikel nog behoefte aan een review van 1 of meerdere producten, laat het me dan weten in de comments 🙂

Liefs Dalia