Wat heb je nodig?
– 450 gram flespompoen
– 1 banaan
– 250 ml cashewmelk
– 1/2 theelepel vanillepoeder
– 4 dadels zonder pit
Hoe maak je het?
Schil de pompoen en snijd deze in kleine stukjes. Kook de pompoen in +/- 20 minuten gaar op middelhoog vuur. Doe vervolgens de pompoen met de andere ingrediënten in de blender en mix tot een gladde smoothie.
daaltjeswereld.com 