Pumpkin smoothie

Wat heb je nodig?

– 450 gram flespompoen
– 1 banaan
– 250 ml cashewmelk
– 1/2 theelepel vanillepoeder
– 4 dadels zonder pit

Hoe maak je het?

Schil de pompoen en snijd deze in kleine stukjes. Kook de pompoen in +/- 20 minuten gaar op middelhoog vuur. Doe vervolgens de pompoen met de andere ingrediënten in de blender en mix tot een gladde smoothie.

Geef een reactie

Vul je gegevens in of klik op een icoon om in te loggen.

WordPress.com logo

Je reageert onder je WordPress.com account. Log uit /  Bijwerken )

Google photo

Je reageert onder je Google account. Log uit /  Bijwerken )

Twitter-afbeelding

Je reageert onder je Twitter account. Log uit /  Bijwerken )

Facebook foto

Je reageert onder je Facebook account. Log uit /  Bijwerken )

Verbinden met %s