Wat heb je nodig:
– 1 appel
– 250 gram magere kwark
– kaneel
– theelepel honing
Hoe maak je het?
Zet een steelpannetje op het vuur met een klein laagje water. Snijd de appel in kleine blokjes en bestrooi met kaneel en honing. Verwarm +/- 5 minuten op middelhoog vuur (water moet koken) tot de appeltjes zacht worden. Meng de kwark met de appel en smullen maar.
Tip: lekker met wat ongebrande en ongezoute cashewnoten
daaltjeswereld.com 