Sieb Wesseling: Full Body Workout deel 2

Ondanks alles wat er nu speelt probeer ik nog steeds in shape te blijven en door te trainen. Eerder deelde ik deel 1 van mijn full body workout die je hier kunt vinden.

Deze week deel ik mijn full body workout routine deel 2. Ik hoop dat jullie hierdoor wat voorbeelden en handvatten hebben om thuis te gaan trainen. Natuurlijk hoeft dat niet met gewichten. Je kunt ook waterflesjes of iets anders met gewicht gebruiken.

Check hieronder de video en probeer het uit zou ik zeggen!

 

Groetjes Sieb

Volg je me ook op Instagram? @siebwesseling

Geef een reactie

Vul je gegevens in of klik op een icoon om in te loggen.

WordPress.com logo

Je reageert onder je WordPress.com account. Log uit /  Bijwerken )

Google photo

Je reageert onder je Google account. Log uit /  Bijwerken )

Twitter-afbeelding

Je reageert onder je Twitter account. Log uit /  Bijwerken )

Facebook foto

Je reageert onder je Facebook account. Log uit /  Bijwerken )

Verbinden met %s