Ondanks alles wat er nu speelt probeer ik nog steeds in shape te blijven en door te trainen. Eerder deelde ik deel 1 van mijn full body workout die je hier kunt vinden.

Deze week deel ik mijn full body workout routine deel 2. Ik hoop dat jullie hierdoor wat voorbeelden en handvatten hebben om thuis te gaan trainen. Natuurlijk hoeft dat niet met gewichten. Je kunt ook waterflesjes of iets anders met gewicht gebruiken.

Check hieronder de video en probeer het uit zou ik zeggen!

 

Groetjes Sieb

Volg je me ook op Instagram? @siebwesseling

Hi, leuk dat je mijn blog gelezen hebt. Ik zou het leuk vinden als je een reactie achterlaat :-)

%d bloggers liken dit: