Sieb Wesseling, Hoe te trainen als de sportscholen weer heropenen?

Nu de sportscholen weer open gaan leek het mij een goed idee om een video te maken over hoe je het beste het trainen weer op kan pakken.

Hieronder vind je weer een video over blessurepreventie en hoe je terugkomt op je oude krachtniveau en geef ik je tips over hoe je het trainen aan kan pakken. Kortom, zeker het kijken waard als je het trainen op een veilige en verantwoorde manier wilt oppakken.

Volg me ook op Instagram @Siebwesseling

Wil je nu ook een personal training schema of een persoonlijk voedingsplan? Neem vooral contact op met Sieb via siebw98@gmail.com

Groetjes Sieb

Geef een reactie

Vul je gegevens in of klik op een icoon om in te loggen.

WordPress.com logo

Je reageert onder je WordPress.com account. Log uit /  Bijwerken )

Google photo

Je reageert onder je Google account. Log uit /  Bijwerken )

Twitter-afbeelding

Je reageert onder je Twitter account. Log uit /  Bijwerken )

Facebook foto

Je reageert onder je Facebook account. Log uit /  Bijwerken )

Verbinden met %s