Beauty: Goed voor jezelf zorgen? Niks mis mee! Hello Me Time!

Ik denk dat ik voor ons allemaal spreek als ik zeg dat we allemaal een druk leven hebben. De een heeft een gezin, de ander een gezin en daarnaast nog een baan en weer anderen hebben een baan en doen daarnaast ook nog van alles. Naast ons inkomen en het verzorgen van de kids willen we natuurlijk ook op sociaal vlak nog van alles doen en dan schiet het er nog weleens in…dat momentje voor jezelf.

Vroeger deed ik dat elke zondag..lekker in bad, scheren, haar wassen (heel ritueel met haarmasker) insmeren, scrubben, etc… maar de laatste tijd schoot het er steeds weer bij in. Ik was of te druk of gewoonweg te moe. Ik deed nog wel een maskertje maar daar bleef het bij.

Toen ik van The Mom In Black een geweldig selfcare pakket binnenkreeg was het een mooi moment om mijn zondagse ritueel van chillen weer op te pakken. Wat zat er allemaal in het pakket en waar gebruik ik het voor?

  • Jojoba Olie voor gezicht en haar: Ik gebruik deze voornamelijk voor de puntjes van mijn haar want die zijn altijd zo droog. Ook heb ik soms van die hele droge plekjes op mijn lichaam die ik bijna niet wegkrijg, vooral mijn ellebogen en daar is deze ook erg fijn voor.
  • Cactuszaad Olie voor het gezicht en haar: Deze olie gebruik ik nu al een tijdje elke dag voor mijn gezicht. Hij helpt goed tegen rimpels en mijn huid wordt er heel egaal en zacht van.
  • Monoi de Tahiti Olie voor lichaam, gezicht en haar: OMG ik ben helemaal weg van deze, die geur…ik kende dit al en heb er zelfs een luchtje van! Wat is dit heerllijk zeg! En als je krullen hebt dan wordt je haar helemaal mooi en glanzend van!!! Dit is toch wel mijn favoriet uit het pakket!
  • Gezichtscrub met olijfolie & citrus voor alle huidtypen: Een heerlijk geurende scrub. Ik gebruik deze terwijl ik onder de douche sta voordat ik een gezichtsmasker op doe!
  • Dode Zeeklei masker voor het gezicht en haar: Dit masker heeft een wel hele vreemde geur en is duidelijk puur natuur zonder toegevoegde geuren. Als je hem eraf haalt is je huidje weer helemaal schoon en zacht.
  • Rode Klei Poedermasker voor gezicht en haar: Dit masker kun je niet zo op je gezicht of haar smeren want het is in poedervorm en je moet hem eerst vermengen met water. Dat is nog wel ff een dingetje om de verhouding goed te krijgen. Ik vind het lekker om dat met gekookt water te doen en op het moment dat ik dit aan het maken ben komt er een heerlijke geur vrij. Hij droogt snel en prettig op en wanneer ik hem eraf haal is mijn gezicht een beetje rood. Dit is niet pijnlijk maar je bloedsomloop die goed op gang komt.

Ik ben heel blij met deze fijne producten. Ze zijn allemaal op natuurlijke basis en dat is zoiezo heel goed voor je huid van er zitten geen chemicalien in!

Even een stukje over The Mom In Black, als je haar nog niet kent ga dan snel naar haar Instagram om haar te volgen. Ik vind deze vrouw een enorme inspiratie om te volgen! Ze heeft een onwijs schattig dochtertje en verteld regelmatig over hoe zij de dingen in haar leven handeld. Ze verteld ook op een hele inspirerende positieve manier over hoe zij met negatieve situatie omgaat en hoe zij voor zichzelf zorgt. Want ja, ze is een mama maar ze is ook een vrouw. Selfcare, Me time en Positive Vibes is wat je van deze dame krijgt.

Bovenstaande producten en nog veel meer kun hier je vinden op de website van The Mom In Black en met mijn kortingscode krijg je ook nog eens 10% korting op je bestelling! De code die je kunt gebruiken is Dalia10

O ja voordat ik het vergeet. Nathalie en haar team geven ook selflove parties, hieronder lees je wat dat inhoud.

Schermafbeelding 2019-04-25 om 16.00.35

Ben jij al op de hoogte van het nieuwe concep van The Mom In Black? Je kunt haar nu GRATIS boeken voor een SELFLOVE PARTY!
De selflove party is een initiatief die zij genomen heeft om vrouwen bij elkaar te brengen en dieper in te gaan op selflove. Zij is ervan overtuigd dat selflove invloed heeft op de beslissingen en keuzes die we maken voor onze eigen geluk. Gelukkig zijn is namelijk een keuze die we elke dag maken, maar waar zijn deze keuzes op gebaseerd? Zijn deze keuzes gebaseerd op selflove of zijn ze juist gebaseerd op een gebrek aan selflove? De bedoeling van de selflove party is dat we selflove in relatie met onze keuzes beter gaan begrijpen en dat we de eerste stap zetten om het te vermenigvuldigen en/of toe te passen in ons eigen leven. Behalve een luisterend oor, bieden we elkaar steun, begrip en tips. En hoe fijn is het om dit te mogen delen met jouw vertrouwde vriendinnengroep in een vertrouwde omgeving?
Voor meer informatie kun je een e-mail sturen naar info@themominblack                       Oh, en je boekt Nathalie en haar team helemaal GRATIS!

 

Liefs Dalia

Advertenties

Mijn innerlijke strijd

Kortsluiting in mijn hersenpan met een lijf in verhoogde staat van paraatheid. Hartslag op tilt. En dat alles non-stop. Alsof ik de sneltrein neem. Op de hogesnelheidslijn en nergens een station te bekennen. Alles is een mistige waas. In mijn hoofd. Wazig zicht. Okay, ik moet ook aan een leesbril. Geluiden komen met honderdtwintig decibel binnen. Gaten in mijn trommelvliezen en geheugen. Autorijden is hierdoor een ramp. Omdat ik alle waarschuwingslampjes genegeerd heb, kookt de motor. Ik doel hier op mijn eigen motor. Ik herken de voor mij bekende wegen niet meer. De navigatie lijkt in het Japans. Mis gewoon alle afslagen. Ik raak in paniek en ben de controle kwijt. Niks kan ik meer filteren. Onbewust springt mijn (monkey)mind van gedachte naar gedachte, van emotie naar emotie. Overactief tijdens de vele afdwalingen. Doodvermoeiend. En genieten van de mooie dingen? Ho maar. Welkom in mijn wereld van twee jaar geleden.

Het heden: “Mariska is een danseres, ze komt uit verre landen. Haar lipjes rood, haar voetjes bloot. Zo danst zij in het rond, hoi!” Al huppelend jodel ik deze vrolijke beat. Warme zonnestralen strelen mijn wangen. Klinkt het wat overdreven? Dat is het ook. Al omschrijft het grotendeels mijn gevoel tijdens mijn zelf gecreëerde rustmomenten. Ik geniet volop van een wandeling waarbij ik alle geluiden, geuren en mooie beelden diep inhaleer. Heel diep. Op de sneltrein geniet ik van leuke, positieve praatjes met reizigers. Negeer de negatieve reizigers door op een enthousiast kwispelende hond te duiken. “Effe lekker knuffelen”. Okay, die natte tong in mijn gezicht is er een beetje over. Maar ik probeer overal iets positiefs uit te halen. Geen diepe reiniging van mijn gezicht nodig vanavond. Autorijden gaat ook weer prima. Als ik met honderdveertig kilometer per uur langs een geparkeerde auto sjees, zie ik in mijn achteruitspiegel twee flitslampen oplichten. Als vanouds…

Mariska

Insta: mariska_brigitte

(Bron: Mindgym van Wouter de Jong)

 

Afscheid

Is het waar dat afscheid nemen niet bestaat? <!–more lees meer–>

Onlangs was ik aanwezig bij een uitvaartplechtigheid waar zoveel warmte heerste, warmte en liefde waren denk ik de woorden die daar voelbaar waren. Het heeft mij aan het denken gezet. Want afgezien dat het verdrietig is om de betreffende persoon niet meer fysiek bij je te kunnen hebben, hoe warm en waardevol is het dat door zijn bestaan  er zoveel liefde hing in de ruimte. Ik was ontroerd door de mooie woorden die hij mocht ontvangen van zijn vrouw en kinderen. Met bewondering en respect heb ik geluisterd naar deze woorden, de anekdotes, maar vooral heb ik mogen voelen dat dit een zeer bijzonder gezin is.

En dan rijst bij mij de vraag, is afscheid nemen voorgoed? Zou het zo zijn dat je elkaar weer tegen komt? Tja, helaas kun je deze vraag pas beantwoorden als het moment daar is. En als het moment daar is, heb je niet de kans om dat dan weer te vertellen dat het zo is. Wel kan ik jullie vertellen dat ik lang geleden , ongeveer 10 jaar geleden, ik een reading heb gehad met/bij Derek Ogilve.

afscheid,IMG_3962Ken jij hem? Je staat er voor open, je hebt je twijfels of je vind het totaal onzin. Andere opties zijn er volgens mij niet. Ik ben iemand die er voor openstaat. Altijd al wel, maar na mijn ontmoeting met Derek Ogilve helemaal. Ik kreeg daar dingen te horen die ik zelf niet meer wist. Mijn man was er ook bij, kort door de bocht gezegd..gelukkig want anders zou men mij niet hebben geloofd. Ik kreeg daar te horen dat ik een beschermengel om mij heen had, mijn opa. Ik had meerdere om mij heen bergeep ik, drukke bedoeling. Wat een gezelligheid.

In zo’n reading val je van de ene emotie in de andere. Het ene heb je nog niet verwerkt of er komt weer nieuwe info. Ik heb het als heel mooi ervaren maar ook intens en verwarrend. Eerlijk? Ik zal jullie vertellen dat ik heel lang nog heb gehad dat ik er “last” van heb gehad. Hahahaha bijvoorbeeld toch “stiekem” dat koekje of chocolade reep naar binnenproppen was anders, want hee “hij” zag tenslotte nu alles. Waar ik was, wat ik deed…overal was hij bij. Pfff…verwarrend en bizar. Inmiddels denk ik dat mijn beschermengeltje mij meer met rust laat omdat ik zelf de rust heb gevonden en zijn “hulp” niet zozeer meer nodig heb. Voelt goed! Heel soms ruik ik plots nog wel eens de geur van verse kippensoep…dat is wat mijn opa altijd maakte voor ons en die geur..tja die geur. Dus nogmaals “afscheid bestaat niet”…ik denk inderdaad dat dat zo is. Je neemt pas afscheid als je je hart op slot doet of datgene of diegene buiten je hart sluit. Alles wat je koestert en liefhebt blijft bij je, fysiek of niet fysiek.

Ik ben mij er van bewust dat dit een totaal andere blog is dan voorheen. Maar eigenlijk ook weer niet, want ik blog over dat wat mij bezighoudt. En deze week was dat het verlies van een dierbare. Want hoe mooi een uitvaart ook kan zijn, het brengt herinneringen en emoties met zich mee. En die houden mij dan een paar dagen bezig, schrijf ik van mij af en sta ik daar met jullie even bij stil. Ik hoop dingen bespreekbaar te maken of zware onderwerpen net iets luchtiger te maken. Misschien heb jij ook wel eens zo’n ervaring gehad, zoals de kippensoep ruiken, maar durf je er niks over te zeggen? Omdat je bang bent voor de “onbegrip” reacties? Al bereik ik nu er maar 1 persoon mee die blij is om te lezen dat diegene niet de enige is…dan ben ik een zeer tevreden en blij mens.

Veel liefs

Carien

Volg  mij hier op Instagram

Fabebook, doe jij er nog wat mee?

Vorige week was het op het nieuws. Facebook is heel rap minder populair aan het worden. Instagram is helemaal van nu. Ik merk zelf ook dat ik bijna niet op Facebook zit.

Volgens de jeugd is Facebook dan ook voor “oude mensen” en hebben vorig jaar meer dan 8 miljoen mensen de app verwijderd of zijn zelfs helemaal gestopt met Facebook.

Dit laatste is voor mij geen optie. Wil je namelijk een zakelijke pagina op Instagram hebben dan heb je een Facebook pagina nodig en wil je een pagina kunnen aanmaken dan heb je dus een Facebook account nodig.

Wel besloot ik om mijn persoonlijke Facebook pagina volledig te wissen en met een schone lei te beginnen. Instagram neemt heel veel tijd in beslag maar dit vind ik wel erg leuk om te doen. Wel is het zo dat “nog” niet iedereen dit heeft en sommige mensen toch echt zweren bij Facebook. Ik wil dus gaan proberen om ook op mijn daar iets meer te doen maar anders. Of dat lukt moeten we nog maar zien 🙂

Tja en toen kwam het lastige gedeelte want ik zit al zolang op Facebook…om dat nou allemaal per bericht te wissen….dan ben ik net zo lang bezig ;-). Gelukkig, na even zoeken vond ik een tooltje die al je posts in 1x kan verwijderen. Duurt wel even natuurlijk maar dan heb je wel een schone lei en is alles weg. Nou ja, alles…zo makkelijk maken ze het je natuurlijk niet he…fotos moet je allemaal apart weghalen bijvoorbeeld en berichten waar je ooit in getagged bent ook. Ten tijde van dit schrijven ben ik nog wel heel druk bezig met alles goed op te schonen want een aantal dingen blijft dus wel gewoon staan en moet je toch echt handmatig weghalen. Als dit helemaal weg is ga ik eens kijken wat ik er nou precies mee wil doen. I’ll keep you posted.

Heb jij nog steeds een facebook account? En doe je er ook iets mee? Of zweer je eigenlijk net als ik bij Instagram?

Mocht je me willen volgen op facebook om te zien wat ik daar ga doen dan kan dat natuurlijk altijd!

Mijn persoonlijke pagina vind je hier

En natuurlijk de pagina gekoppeld aan mijn Insta vind je hier

Liefs Dalia

Als je lichaam een radar is voor het weer :-)

Mijn man en ook mijn moeder weten het al heel lang. Ik kan je van te voren precies vertellen wat voor weer het wordt. Hoe dat kan? Reuma en Fibromyalgie hebben ervoor gezorgd dat ik een soort radar heb.

Het gebeurd bijvoorbeeld nog weleens dat het weerbericht zegt dat het droog blijft en dat ik dan tegen Mike zeg dat hij beter rekening kan houden met regen omdat ik “last heb van mijn heup” of “pijn aan mijn knie of pols”.

Zit er onweer of sneeuw in de lucht dan loop ik de hele dag met giga hoofdpijn rond die zelfs met een paar pijnstillers niet weg te krijgen is en pas weggaat als de onweer voorbij is of de sneeuw de lucht uitkomt.

Maar nu komt het….volgens de experts die er onderzoek naar hebben gedaan bestaat er geen relatie tussen het weer en reuma klachten. Volgens iedereen in mijn omgeving die ook reuma of fibro hebben inclusief ikzelf is die theorie niet helemaal juist. Feit is namelijk…vies vochtig weer, pijn pijn en nog eens pijn. Gek he?

Is een beetje hetzelfde als dat heel veel mensen met volle maan moeite hebben met goed slapen.

Afijn, blijkbaar zit er dus sneeuw in de lucht want ik loop nu al letterlijk een paar dagen met hoofdpijn en een heel moe gevoel in de rondte. Zonder make up zie ik er ook niet uit, haha. En dat terwijl ik toch eigenlijk best wel lekker slaap.

Als je dus bij mij in de buurt bent heb je altijd een soort buienradar bij de hand. Of ik daar blij mee ben? Nee ik zou liever gewoon zijn als normale mensen die dit soort pijn niet ervaren. Maar ja helaas ben ik op die manier niet gezegend met een gezond lichaam (gelukkig heb ik dan mijn looks nog :-)) Dus ja dan zie ik het maar als een positief iets dat ik een weervrouwtje ben.

Ik wens jullie allemaal een fijne week toe en wie weet kunnen we deze week nog een heus sneeuwgevecht houden.

Liefs Dalia

Brownie

Even iets heel anders vandaag. Geen lang verhaal maar een korte tip. Wie vindt het leuk om post te ontvangen? Iedereen toch? Je kunt het nóg leuker maken met een box met brownies van @thebrownie_bakery!! Lees meer

Bikinifitness

Vaak, redelijk regelmatig, krijg ik de vraag of het wel gezond is wat ik doe.Serieus…waarom zou het ongezond zijn?Dan heb ik het hier wel specifiek over de tak van sport waarin ik mij begeef hè. Lees meer

Gedicht

Toen ik 6 jaar geleden in een revalidatie traject terecht kwam heeft mij dat vele mooie veranderingen opgeleverd. Niet direct maar tot op de dag van vandaag pluk ik daar de vruchten van zeg maar. Het zijn de kleine aanpassingen die ik heb doorgevoerd die mij helpen belast te zijn met fibromyalgie maar er geen last (of in ieder geval minder) van te hebben. Maar wat mij tot op de dag van dat hele traject is bijgebleven is een gedicht die ik toen kreeg van een behandelaar. Graag wil ik deze met jullie delen. En dan hoop ik dat met het delen van dit gedicht jullie ook een heel klein beetje houvast hier aan kunnen hebben. Lees meer

Gezond eten duur?

Vandaag wil ik het even hebben over een misverstand dat bestaat over de prijs van gezond eten. Veel mensen worden namelijk niet goed geinformeerd en denken dat het heel duur is om gezond te eten. Dit is een post met veel links naar websites en producten. Het is geen gesponsorde post. Dit is echt gebaseerd op mijn persoonlijke ervaring. Ik hoop dat je er iets aan hebt! Lees meer

De gezelligheid van December.

Kun jij ook zo enorm genieten van de herfst?  Van het steeds donkerder worden buiten? Ik wel! Eerlijk gezegd heb ik ook geen voorkeuren qua jaargetijden. Het buitenleven in de zomer is uiteraard heerlijk en de zon is altijd een blijmaker. Maar de herfst heeft dan weer zijn prachtige kleuren. En zodra november nadert gaan de kaarsjes in huis weer aan. Dan creeër je eigen geluksgevoel lekker warm in huis. Lees meer