Vreemde
Ik postte er maandag al iets over op Intagram. Trouwe volgers en lezers herkennen dus nu misschien wel iets van wat ik ga schrijven. In mijn zoektocht naar wat er met mij aan de hand was, leefde ik en … Lees verder Vreemde
Tag: fibromyalgie
Hoe zou het zijn…een leven zonder pijn
De laatste dagen heb ik weer last van allerlei pijn. Het is ontzettend vochtig weer en van de regen tegen het raam en gebouw slaap ik slecht. Hoe zou het zijn om normaal te zijn, om te leven zonder de … Lees verder Hoe zou het zijn…een leven zonder pijn
over en over en over…
Overdenken, overdoen, overtraind, over en over again. Op het moment van het schrijven van dit blog zit ik in mijn 2e verplichte rustweek. Leren luisteren naar je lichaam roept iedereen, maar kun jij het ook? lees meer
Spierpijn…
Door van alles en nog wat is het mij al heel lang niet gelukt om een normale routine voor het trainen op te bouwen. De trouwerij kwam er aan en ik had last van mijn heup, wilde het niet riskeren … Lees verder Spierpijn…
Even er tussen uit
En dan is daar het moment. Zolang iets “goed” gaat dan doe je je ding. En ik dus ook.
Al bijna 3 jaar ben ik 5 x in de week aan het trainen. Dat is zo’n 7 uur per week. Sinds afgelopen zomer is dat zelfs zo’n 11 uur in de week, omdat ik er ook 4 x in de week 45 minuten cardio bij doe voor mijn ontbijt. Om later op de dag de gym in te duiken voor mijn krachttraining. lees meer
Kun jij goed NEE zeggen?
Wat is het soms toh lastig, het woordje NEE… vaak vind je het moeilijk om te zeggen. Vooral tegen degenen om wie je geeft. En als je het dan toch doet dan wordt het je meestal niet in dank afgenomen. … Lees verder Kun jij goed NEE zeggen?
Als je lichaam een radar is voor het weer :-)
Mijn man en ook mijn moeder weten het al heel lang. Ik kan je van te voren precies vertellen wat voor weer het wordt. Hoe dat kan? Reuma en Fibromyalgie hebben ervoor gezorgd dat ik een soort radar heb. Het … Lees verder Als je lichaam een radar is voor het weer 🙂
Mening en/of advies
Hoe ga jij om met de mening van een ander? Is het een menig? Of is het goed bedoeld advies? Of misschien opbouwende kritiek? Wil jij op dat moment horen wat diegene zegt? Of staat je hoofd er niet naar en ervaar jij het als onbegrip? Lees meer
Warrior Women
Ben je alweer bijgekomen van al het eten en drinken van de kerst? Een paar kilotjes erbij? 🙂 Met het nieuwe jaar zullen er vast veel mensen zijn van wie hun goede voornemen is om gezonder te gaan leven en … Lees verder Warrior Women
Fibromyalgie of gewoon een winterdipje?
De laatste week voel ik me moe, rusteloos en energieloos tegelijk. De dagen zijn grauwer en het is voor mijn gevoel ook bijna de hele dag donker. Herken je dat? Ik kom altijd erg graag buiten maar de laatste dagen … Lees verder Fibromyalgie of gewoon een winterdipje?
