Menu Naar de inhoud springen
  • Home
  • Blog
  • Recepten
  • Reviews
  • Beauty
  • Daaltjesphotography
  • Contact
  • Over
  • Instagram
  • Pinterest
  • Facebook

Tag: gezond

6 oktober 20196 oktober 2019 Dalia

Ach kom op, je kan het makkelijk hebben…

27 september 201925 september 2019 Dalia

Reggy’s: Gezond? Gezonder? Gezondst?

24 mei 201923 mei 2019 Dalia

Kip met banaan

17 mei 201916 mei 2019 Dalia

Appeltaart kwark

1 mei 201924 april 2019 Dalia

Van luie bankhanger naar sportief en lekker in mijn vel!

12 april 201911 april 2019 Dalia

Smoothie Time

5 april 20194 april 2019 kimdegroot1

Bananenbrood met gevriesdroogde perzik

29 maart 201927 maart 2019 kimdegroot1

Zomers Vegetarisch Stamppotje

15 maart 201914 maart 2019 kimdegroot1

Proteïne kwarkbollen

8 maart 20197 maart 2019 Dalia

Pumpkin smoothie

Berichtnavigatie

Oudere berichten

Follow me on Instagram

Dear Friday, you intoxicate me and my get a rush from you 😍! En weetje waar ik ook een ontzettend rush van krijg? De de workout van gisteren die gewoon echt boven verwachting goed ging 💪🏼 Ik heb al een hele tijd niet normaal kunnen trainen..steeds door reuma of fibro klachten. Na een leuke werkdag gisteren had ik nog wat energie over dus ik dacht ik doe even kort mijn bovenlichaam trainen 👀...uiteindelijk was ik gewoon een uur lekker bezig en genoot ik er ook voor het eerst sinds tijden van! Ik heb ook heerlijk geslapen 😴! Ik hoop dat mijn lichaam het nu even niet laat afweten zodat ik weer even lekker wat progress kan gaan maken💪🏼💪🏼💪🏼! Maar nu eerst een laatste werkdag en dan een welverdiend weekend!🙌🏼🙌🏼 Any plans? • 📸 by my dear friend @photosbyguven Edit by me myself and I 😊 #workout #feelinggood #weekend #friday #friyay #discoverunder10k #fitness #fitgirl #dutchie #fitdutchie #fifamnl #workinggal #fashionblogger #iworethis #ootd #selflove #selfcare #feelstrong #weightlifter #everyworkoutcounts #bodypositivity #fitanddutch #healthy
Dear Thursday, are you sure it’s not Friday? ‘Cause I could really go for it being a Friday today. It’s been a long week! Wel een leuk donderdagje voor de boeg. Op dit moment ben ik onderweg naar kantoor maar vanmiddag heb ik een stagebezoekje geplanned staan bij mijn oude werkgever en zie ik mijn oud collegaatjes hopelijk nog even. Morgen nog een dagje ertegenaan en dan weekend! En jij morgen al weekend of ook nog even twee dagen bikkelen? • #work #thursday #almostweekend #skatepark #zaandam #workday #ootd #iworethis #fashionblogger #dutch #fitandutch #fitdutchie #fitness #businesstrip #outdoor #workinggal #fitgirl #fitfamnl #tbt #throwback #discoverunder10k
It’s up to you! Je wilt een gezonder leven, je wilt je minder moe en fit voelen en strakker in je lijf zitten! Ben je bereid daarvoor te doen wat nodig is? Het is niet zomaar even op dieet of even trainen. Het is hard werken...elke dag weer, en gezond en gevarieerd eten. Ik ik werk ervoor en ben blij dat ik het doe omdat ik weet waarvoor ik het doe! Aangezien ik toch ook wel wat flexibeler wil zijn is het mooi meegenomen dat ik bij @trainmore kan trainen. Naast de gewone fitness apparatuur kun je daar namelijk ook yogalessen volgen! Met mijn code “Daaltjeswereld” krijg je nu niet twee maar drie maanden gratis trainen en een heerlijk zachte hoodie cadeau! Dus ik vraag nogmaals, are you willing to put in the work? • #trainmore #everyworkoutcounts #itsuptoyou #yoga #yogi #yogalove #yogagirl #yogapants #yogaposes #yogainspiration #yogajourney #zenergy #zen #fitgirl #fitdutchie #dutchie fitfamnl #yogalover #flexibility #zen #meditation #yogamat #yogaaddict #yogaclass #spon
I’ve decided to start hibernating...wake me up when spring gets here ☀️ Wat mis ik mijn vriend de zon toch! Ondanks dat het nog steeds boven 0 graden is vind ik het maar koud...mijn lichaam wordt hier zo niet blij van. Naast de gewone winterdip heb ik zo’n last van de reuma en de fibro. Het lukt me dan ook nog steeds niet om lekker te trainen zoals ik dat zou willen en ik heb onwijze trek in lekkere en zoete dingen! Om toch iets te doen ben ik gisteren begonnen met de 30 day squat challenge om zo toch wat beweging te krijgen en weer wat routine op te bouwen en probeer ik zoveel mogelijk gezond en gevarieerd te blijven eten. Hopelijk gaat het snel wat beter en kan ik echt de sportschool eens induiken of weer lekker buiten trainen! Hoe zit dat met jou, doe jij ook liever even een winterslaap? • #health #fitness #fit #socialenvy #fitnessmodel #fitnessaddict #fitspo #workout #bodybuilding #cardio #gym #train #training #health #healthy #instahealth #healthychoices #active #strong #motivation #dutchie #fitfamnl #fitdutchie #determination #lifestyle #diet #getfit #cleaneating #eatclean #exercise
New week, time to crush some new goals! Fijne nieuwe week! • #newweek #rolamoca #guess #supercandymuseum #instagrammuseum #monday #goalcrushing #ootd #iworethis #fitgirl #fitfamnl #dutchie #fitdutchie #boohoo #boots #fashionblogger #germany #thisiscologne #letsdothis #yougotthis #workweek
Today let’s do something different..let’s talk about YOU! How are you? Ik bedoel ik ben gewoon nieuwsgierig, ik vertel jullie bijna elke dag van alles over mijzelf. Deel heel veel met jullie maar vandaag ben ik gewoon even nieuwsgierig en vraag ik: hoe gaat het eigenlijk met jou? • #question #howareyou #interest #aboutyou #letmeknow #positivity #dutchie #fitdutchie #fitfam #iwanttoknow #tellme #fitfamnl #weekend #saturday #mood #supercandypopupmuseum #germany #instagrammuseum #colorful #ootd #fashionblogger
Research shows that about 66% of women have less orgasms then men do! How does that happen? Deze “orgasmekloof” komt voort uit het maatschappelijk gedachtegoed waarin het genot van mannen boven het genot van vrouwen staat. Orgasmes zijn een belangrijk onderdeel van de algehele gezondheid van vrouwen en onderzoek toont aan dat orgasmes stress kunnen verlichten, kunnen zorgen voor vermindering van pijn en de intimiteit tussen koppels kan verhogen. Vrouwelijke seksualiteit wordt vaak verhuld in schaamte en geheimzinnigheid. Het doel van @pluralpleasure is om vrouwelijke seksualiteit te normaliseren. • Omdat ik hier volledig achter sta heb ik besloten om ambassadeur van @pluralpleasure te worden! Je krijgt daarom bij elke bestelling die je doet 10% korting op je bestelling met code: “daaltjeswereld” dit geld voor alle toys maar ook voor de prachtige body jewelery! Link vind je in de bio en mocht je vragen hebben dan kun je me altijd een dm sturen! • #mindandbody #selflove #inked #bodypositivity #healthjourney #fitgirlsnl #dutchfitness #lekkerinjevel #selfacceptance #taboesdoorbreken #fitdutchie #dutchie #tattooed #bodyshape #fitdutchbodies #stronggirls #closethegap #fitnesswoman #fifamnl #pluralpleasure #acceptance #equality
Mindfulness is a way of befriending ourselves and taking care of ourselves! Nu iets meer dan een jaar geleden kreeg ik te kampen met een burn-out 🔥Voor die tijd was ik  heel multifunctioneel en had ik letterlijk elke afspraak in mijn koppie zitten🧐. Helaas lukt dit mij niet meer en is het al een paar keer fout gegaan. Zo stonden we eens een maand te vroeg op een verjaardag en maakte ik een dubbele afspraak..whoops😳! Met de planner van @chickstoryofficial is dit verleden tijd. Ik kan alles vooruit plannen en daarnaast bevat hij ook handige lifestyle tips en tools 👍🏻. Voor een drukke chick die actief is op social media, een eigen blog runt, een fitte lifestyle heeft en daarnaast ook nog 32 uur op school werkt is deze planner dus echt ideaal. Ik kan er mijn afspraken in plannen😀, mijn trainingen 💪🏼 en maaltijden 🥗🍟in bijhouden, mijn doelen aan het begin van de maand stellen en evalueren aan het eind van de maand. Ik kan zelfs mijn socials bijhouden! Daarnaast ziet hij er ook nog eens prachtig uit en blijft het nu rustig in dat koppie van mij! Aangezien ik de laatste tijden nogal moe ben staat vandaag een rustig vrij dagje op de planning met misschien wel nog het schrijven van een blog maar verder lekker op de bank chillen! Plannen jullie trouwens dingen vooruit of ben je meer van dingen en afspraken op het laatste moment? • #planner #burnout #lifestyle #lifestyleplanner #wednesday #dagjevrij #chilling #ootd #iworethis #calzedonia #chickstory #dutchie #fitdutchie #fitgirlnl #fitfamnl #restday #positivity #diary #lifestyleblogger #fashionblogger #dress #pink #pinkvibes #nospon
First thing I do when I get home is take of my bra en throw on some lounge clothes, how about you! Buiten loop ik er het liefst stijlvol bij, het liefst in een mooie jurk maar zodra ik mijn huis instap hijs ik mezelf lekker in een grote jogger en een hoodie...tenzij het zomer is...dan een kort broekje en hempje want het wordt nogal warm in mijn huis! Hoe zit dat met jou? Loop je er thuis altijd netjes bij of zit je ook lekker in je lounge outfit? • #lounge #joggers #homevibes #baggy #fitgirl #fitfam #fitfamnl #chill #dutchie #fitdutchie #lounging #sweatpants #chillings #positivevibes #positivity #mood #positivity #homesweethome

Facebook

Facebook

Select your language

Voer je e-mailadres in om deze blog te volgen en om per e-mail meldingen over nieuwe berichten te ontvangen.

Daaltjes_Photography

The most important thing to do is to be happy and do what you love! You can find joy in the smallest things.⁠ model: @byamber.nl⁠ .⁠ .⁠ .⁠ .⁠ .⁠ .⁠ #happiness #youseum #fashion #daaltjesphotography #fitgirl #canon #canoneos #photography #photographer #fashionblogger #joy #findjoy #selflove #positivity #positivevibes #enjoylife
She overcame everything ⁠ That was meant to destroy her⁠ @kaylarek⁠ .⁠ .⁠ .⁠ .⁠ .⁠ .⁠ #strongwomen #beautiful #blonde #naturalbeauty #sunny #beachlife #summertime #naturalblonde #portrait #daaltjesphotography #portraitphotography #ijburg #amsterdam #stonggirls #empowerement⁠
She is water⁠ powerfull enough to drown you⁠ soft enough to cleanse you⁠ deep enough to save you⁠ @defnesmn⁠ .⁠ .⁠ .⁠ .⁠ .⁠ .⁠ #power #curly #curlyhair #empowerment #girlpower #confident #beauty #naturalbeauty #photography #daaltjesphotography #ootd #prettygirl⁠
She's a badass with a good heart⁠ Soft but strong⁠ Unapologetic and honest⁠ Beautiful both inside and outside⁠ @yamyam.ao⁠ .⁠ .⁠ .⁠ .⁠ .⁠ .⁠ #badass #softness #flawless #strongwomen #african #blackhair #curlyhair #beautiful #reddress #portrait #daaltjesphotography #portrait #portraitphotography #canon #canoneos #fashion #womenempowerment #africanbeauty
Back II School with @defnesmn⁠ .⁠ .⁠ .⁠ .⁠ .⁠ .⁠ #back2school #turkish #dutchie #halfblood #beauty #daaltjesphotography #photoshoot #powerlady #naturalbeauty #naturalhiglight #sunny #summertime #sunnyday #naturallight #backpack
A girl's dream is not to find the perfect guy⁠ A girl's dream is to eat whatever she wants and not get fat⁠ That's why @ginnyabbink spends a lot of time in the gym, to make her body strong and to be able to eat....and damn...this girl can eat! :-)⁠ Ginny is wearing her @prozis outfit, check her account for discount.⁠ .⁠ .⁠ .⁠ .⁠ .⁠ .⁠ .⁠ #prozis #train #prozis #trainhard #food #fitgirlnl #fitfamnl #fitgirls #fitdutchie #girlswholift #youseum #beyou #allyoucaneat #daaltjesphotography #ginnyabbink #duchtie #dutchfitfam #abs #bodyshape
Maak een website of blog op WordPress.com
Privacy en cookies: Deze site maakt gebruik van cookies. Door verder te gaan op deze website, ga je akkoord met het gebruik hiervan.
Voor meer informatie, onder andere over cookiebeheer, bekijk je: Cookiebeleid
Annuleren